Ich habe wieder einen sehr hilfreichen Kommentar von Silvana für euch
Es ist doch irgendwie beruhigend zu wissen, es geht ganz ganz vielen gerade so
Und ja ich bin auch dabei und erfahre es auch gerade so.
Immer wieder einfach annehmen wies gerade ist, liebevoll in den Körper hineinatmen dort wos blockiert, den Körper machen lassen und nicht unterdrücken.
Es ist eine Auflösung alter Traumas, altem Schmerz in den Zellen und es bewegt sich aus dem Energiefeld heraus und transzendiert.
Darum ist es sooo ermüdend, so schmerzvoll, so anstrengend und bringt uns an die Grenzen.
Darum ist da Schwitzen, Husten und Schleim….es darf jetzt aus unserem Körper fliessen und transzendieren.
Ja es ist total unangenehm und sogar oft zutiefst furchteinflössend.
Die Herzschmerzen und die Atemnot versuchen Panik zu veranstalten im Kopf….nicht darauf eingehen sondern einfach hingeben und den Körper machen lassen.
Dem Kopfkino, der Gedankenmaschiene keinen Glauben schenken….einfach beobachten und vorbeiziehen lassen, wie Wolken am Himmel.
Sich selbst annehmen im Moment mit all diesen unangenehmen Gefühlen, ohne sie zu interpretieren oder mit einer Geschichte zu verbinden.
Mir hilft es in diesen intensiven Momenten innerlich zu sagen zb…..ah so fühlt Panik sich an, ahh so fühlt Todesangst sich an, ahh so fühlt Atemlosigkeit sich an usw
Dann ist es sehr schnell wieder ruhig und friedlich in mir…bis das nächste kommt
Silvana Adriana Rudolf
Elisabeth Westhoff
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Soeben zeigte sich dieses Liebesgeschenk für uns
Dankbarkeit
Frieden
Liebe
Wir gehen jetzt gemeinsam durch das Tor
Elisabeth
Elisabeth Westhoff
Die derzeitigen Energien und Frequenzen können sich niederschmetternd anfühlen.
Es haut viele von uns regelrecht vom Sockel.
Ich erlebe es zur Zeit täglich.
Atmen.
Annehmen.
JA sagen.
Wir werden rausgeschmissen aus dem System.
Alles, was nicht mit uns in Resonanz geht… zack… weg
So schnell kannst du garnicht gucken.
Sei dir bewusst, es ist zu DEINEM Wohl.
Wir schwingen uns auf eine ganz andere Ebene.
Dort ist es natürlich, leicht, liebevoll…
Alles, was kompliziert ist… geht nicht mehr.
Dein Körper zeigt es dir.
Energie geht flöten.
Atme!
Sorge gut für dich.
Frage dich immer wieder.
Bin ich das?
Will ich das?
Gehört das noch zu mir?
Dann Neuausrichtung
Fokus halten.
Halte dich fern vom Gewirr im Aussen.
Starte deine Realität.
Deine Wahrheit.
Geniesse dich und alles was sich für dich wohlig anfühlt.
Liebevolle Umarmung.
Elisabeth
Elisabeth Westhoff
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